Workshops für Schmerzfreiheit, Wellness von innen. Falten weg ohne Eingriff. Tolle Ausstrahlung. Schönere Körperformen sofort. Beweglichkeit. Mehr Energie und Gelassenheit.
Aktuelle Workshops zu Rückenschmerzen, Faceforming, richtig Atmen, besser Sehen, Selbstliebe findest Du hier:
CANTIENICA®-Gesichtstraining verjüngt und entspannt sofort: Es vernetzt die gesamte Muskulatur deines Schädels und Körpers. Dadurch werden die rund 80 Muskeln an deinem Kopf gestrafft & geglättet. Deine Gesichtszüge wirken schon nach dem ersten Training frischer, fester, jünger. Das Training ist wirksam bei Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und chronischer Migräne. Auch Sehkraft & Gehör profitieren.
Der Workshop umfasst drei Stunden auf Dich abgestimmtes Faceforming und das nötige theoretische Wissen. Für mehr ein strahlendes Gesicht, wie nach dem Urlaub.
Kennst du das? Du stehst Dir im Weg, der Flow fehlt, Selbstzweifel machen Dir das Leben schwer. Der innere Kritiker nagt, Du bist schnell gereizt. Mauerblümchen?
Dieser Workshop ist das Richtige für Dich, wenn Du in die Leichtigkeit, Selbstliebe und Selbstbewusstsein möchtest. Das ist reine Übungssache. Entwickle liebevolle Akzeptanz für Dich und Dein Leben. Strahle. Durch Training von Körper, Atem, Geist und Emotionen.
Werde Dein bester Freund. Liebe kann alles! Gib ihr Raum, und Dein Leben transformiert sich. Nimm alten Mustern den Wind aus den Segeln, setze sie neu. Erblühe zur Orchidee!
Der Workshop umfasst drei Stunden Übungen, Training und Austausch.
Sehprobleme? Müde Augen? Trockene Augen? Augeninnendruck? Makuladegeneration? Möchtest Du Deine Bildschirmaugen entlasten?
Mit Ganzkörpertraining zum besseren Sehen: CANTIENICA®-besser Sehen bringt Dir entspannte Augen, einen klaren Kopf und gute Haltung.
Der Workshop umfasst drei Stunden Theorie und Training, ein Workbook mit Übungen, Grafiken und eine Aufnahme für deine Übungsroutine. Mit Ernährungtipps für gute Augen.
Im Richtig Atmen-Workshop lernst Du Atem-Techniken für jeden Tag. Du hast sofort mehr Energie, kommst raus aus dem Stress in die innere Ruhe. Andauerndes falsches Atmen durch Stress, Krankheit und zu viel Sport erzeugen chronische Beschwerden und Energielosigkeit. Richtig Atmen beseitigt Beschwerden. Es ist der Beginn Deiner tiefen Transformation zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und automatischer Entgiftung. Dauerhaft, einfach und effektiv.
Der Workshop umfasst drei Stunden auf Dich abgestimmtes Atemtraining und das nötige theoretische Wissen. Das Leben fühlt sich danach leichter an.
CANTIENICA®-Rückentraining arbeitet von innen nach außen: Du aktivierst Deine Faszien und Deine Haltemuskulatur, Dein Körper wird geschmeidig, weit und schmerzfrei. Deine optimale Haltung bringt Leichtigkeit und entlastet Deine Gelenke. Dauerhaft.
Du kannst Deine Beschwerden selber lösen. Als Zugabe gibt es einen flacheren Bauch und einen definierteren Körper mit kraftvoller Ausstrahlung.
Der Workshop umfasst drei Stunden Rückentraining, gezielt auf Deine Herausforderungen abgestimmt und mit viel Raum für Deine Fragen.
| M.-E.V.Keteholdt
Während der deepDetox® hatte ich herausfordernde Momente, die aber vorbeigingen. Jetzt hat sich einiges in mir verändert:
Meine innere Haltung hat sich verändert. Ich bin gelassener geworden und habe mehr Energie. Durch die Entgiftung kann ich mich wieder auf mich zu zentrieren, besser zu spüren, was mir guttut und was nicht. Die DeepDetox hatte einen unglaublich positiven Effekt auf die Stimmung. Die Wirkung auf die Umwelt blieb nicht aus, auch weil ich wieder besser spüre, was die Menschen um mich herum brauchen.
Ich mache gerne Sport und bin oft an der frischen Luft, dadurch konnte ich bisher
größere gesundheitliche Probleme vermeiden. Über die Jahre sind mir dennoch kleine Zipperlein zur Gewohnheit geworden und haben mich abgestumpft, ich hatte das Gefühl für meinen Körper verloren. Mein Körper war mir nie egal, aber ich habe im Laufe der Zeit die körperlichen und psychischen Problemchen als „normale Begleiter“ während des Älterwerdens akzeptiert. Die Schulmedizin sieht das teilweise auch so und man findet sich
(weil es ja normal ist) damit ab.
Durch das Detox habe ich Detox wieder ein feines Gefühl für mich. Ich weiß jetzt, wie es ist keine brummenden Ohrgeräusche mehr zu haben bzw. mit einer problematischen Verdauung zu kämpfen. Während des Programms war es befreiend und motivierend, dass ich jeden Tag bei Wind und Wetter meine Joggingtour zu machen, danach in der Infrarotkabine ein gutes Buch zu lesen und mich von Tag zu Tag besser zu fühlen.
Ich habe das Detox als wöchentliches Ritual beibehalten, denn ich weiß
jetzt, dass es meiner Umwelt und mir einfach nur guttut, mich immer wieder von den
nervenden Giften zu befreien.
You can feel very lucky if you can work with Nicola. She is smart, very loving, and is a determined individual. She is knowledgeable in her past health-work training. I would recommend her to anyone who needs to improve his/her health. I enjoyed training her to deliver the Sauna Detox Program.
Nicola Schmidt ist eine äußerst professionelle und versierte Expertin auf dem Gebiet Körper und Sein. Ihre Betreuung während meiner Deep Detox wurde von ihr komplett individuell an mich und meine Bedürfnisse angepasst und ihre tiefe Expertise in den Bereichen Physiotherapie, Cantienica®, Atem- und deepDetox®, FSM u.A. gab mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein.
Die deepDetox® ist die effektivste und intensivste Detox-Kur, die ich je gemacht habe (und ich habe bereist einige durchlebt). Sie brachte mir eine unglaubliche geistige Klarheit (Brain fog war weg), besseren Schlaf, mehr Energie und 2cm weniger Bauchfett. Kann ich absolut empfehlen und Nicola sowieso!
Nach meiner zweiten Gruppenstunde konnte ich frei und leicht stehen. Das ging schon ewig nicht mehr. Ich war sehr überrascht und begeistert
Definitiv eine aufregende und interessante Erfahrung. Ich habe den BodyStream zweimal ausprobiert. Beide Male hatte ich eine sehr starke mentale Wirkung, ein Gefühl, in eine Traumwelt einzutauchen. Fast wie jenseits von Zeit und Raum. Ein meditativer Zustand des einfachen Seins. Ich denke, mein Nervensystem hat eine Pause bekommen. Physisch gab es ein Gefühl der Schwerelosigkeit, fast so, als würde ich schweben. Sehr angenehm. Ich hatte seit langem Rückenschmerzen aufgrund einer entzündeten Bandscheibe, nach der ersten Behandlung waren die Schmerzen komplett weg. Leider hielt das Ergebnis nicht länger als ein paar Tage an. Aber definitiv eine starke physische und mentale Wirkung.
Ich trainiere nun bereits seit Jahren mit Nicola in der Gruppe und im Personal Training. Durch Nicolas Einfühlungsvermögen und ihre Expertise im Körpertraining sind meine Kopfschmerzen im Griff und andere körperliche Wehwehchen werden bereits bevor diese entstehen reduziert. Erst vor kurzem, als ich Kopfschmerzen hatte behandelte mich Nicola mit frequenzspezifischem Mikrostrom – die Schmerzen waren direkt weg und ich selbst fühlte mich so entspannt wie schon lange nicht mehr!!!
Ich habe von Nicola in einer Session Carboxytherapie im BodyStream und eine Nervus Vagus Behandlung bekommen. Danach war ich für 10 Tage Tiefenentspannt. Ich habe alles erledigt, was zu erledigen war, aber halt ohne den üblichen inneren Druck… Das war eine völlig neue Erfahrung.
Seit meinem CANTIENICA®/nbody Training bin ich (körper)glücklich:
Mindestens 24 Stunden lang nach dem Training bin ich einfach glücklich. Es ist unfassbar. Das kannte ich vorher nicht. Dabei habe ich vorher 10 Jahre lang Yoga gemacht. Und darum komme ich jetzt zwei Mal pro Woche zum Training.
Ich bin total glücklich über die Aufrichtung meiner Brustwirbelsäule innerhalb eines Jahres. Nicolas angenehme Stimme motiviert mich. Im Alltag habe ich mir angewöhnt, mir Bilder und Sätze aus dem Training in Erinnerung zu rufen. Sie helfen sehr von innen heraus aufgerichtet zu sein.
Ich war vor dem Training bei Nicola bei drei anderen CANTIENICA ® Trainerinnen, und mittlerweile finde ich dass Nicola die Beste geworden ist. Ihre ständige Weiterentwicklung macht sich in den Kursen bemerkbar und es ist schön, dass zu erfahren.
Weißt Du, Nicola, die Komplimente, die ich für meine gute Haltung bekomme, sind mir inzwischen fast egal. Durch Dein Training fühle ich mich jünger denn je. Meine Gesundheit, meine Lebensqualität und mein Lebensgefühl sind so gut geworden! All das ist mir viel wichtiger als mein Aussehen.
| Christine, Mutter von I. und A., Weiltingen
Meine langjährigen Rückenschmerzen sind fast weg. Und wenn mal wieder was kommt, trainiere ich sie mir einfach wieder weg. Es ist fantastisch.
Die deepDetox®-Entgiftungskur kann ich nur empfehlen. Ich wurde hervorragend von Nicola durch das Programm begleitet und so konnte ich die unterschiedlichen Auswirkungen der Entgiftung annehmen und loslassen.
Jetzt, nach Abschluss der Entgiftung bin ich entspannt, in meiner Mitte und voller Energie. Mein Bauchumfang hat sich verringert und ich habe auch etwas an Gewicht verloren.
Ich habe mein Atemtraining bei Nicola mit dem Relaxator vertieft und war nach einiger Zeit erstaunt, dass ich innerlich so ausgeglichen wurde. Ich nutze den Relaxator nur nebenbei, 10-20 Minuten täglich. Es muss ganz schön was passieren, dass ich mich noch aufrege. Es ist der Hammer.
Das Training bei Dir ist mein Deluxe-Moment der Woche. DANKE!
Die deepDetox-Entgiftungskur kann ich nur empfehlen. Ich wurde hervorragend von Nicola durch das Programm geleitet und so konnte ich die unterschiedlichen Auswirkungen der Entgiftung annehmen und loslassen. Ich habe die neue Infrarotsauna genutzt und genossen. Das war echte Qualitätszeit. Jetzt, nach Abschluss der Entgiftung, bin ich entspannt, in meiner Mitte und voller Energie. Mein Bauchumfang hat sich verringert und ich habe auch etwas Gewicht verloren, außerdem habe ich seit der deepDetox-Entgiftungskur sehr schöne Haut.
Vor ca. 11 Jahren, seit der Peridualanästhesie während der Geburt, konnte ich nicht mehr auf dem Rücken liegen, immer hat irgendetwas geklemmt. 10 Minuten Behandlung mit FSM und der Rücken war gelöst. Das ist unglaublich!
Mein Mann meinte neulich: Du bist eine andere Person, wenn du aus dem Training kommst. Vorher bist du missgelaunt und eingesunken, danach bist du aufrecht, sexy und glücklich.
Tolles effektives Training in angenehmer Atmosphäre. Ich habe mich nach jeder Stunde entspannter, aufrechter und leichter gefühlt. Joggen ist wieder ohne Knieschmerzen möglich!
Ich war so überrascht! Nicola hat mir in der Gruppenstunde geholfen, meine linke Hüfte zu entspannen. Zu Hause habe ich gemerkt, dass ich, analog zur Hüfte, plötzlich meinen Kiefer frei bewegen konnte.
Eine Stunde bei Dir bewirkt Wunder!
Nicola hat mir beigebracht, wie ich durch Atmen mit Lufthunger meinen Puls und Blutdruck kontrollieren kann. Und Ihr Cantienica- Wissen hat mir geholfen, meine skoliosebedingten Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Toll bei Wundervoll ist Nicola’s Fähigkeit, sich mit den individuellen Problemen auseinanderzusetzen und dann aus ihrem grossen Fundus an Wissen das Richtige zu finden. Auch ihre weiterführenden guten Quellen mit Büchern und allen Arten an frei verfügbaren Infos auf dem Internet gibt sie gerne weiter. Wirklich wundervoll!!! Ich kann sie nur empfehlen, egal ob Individual- oder Gruppentraining!
Weißt du, Nicola, die Komplimente, die ich für meine gute Haltung und meinen Körper bekomme, sind mir inzwischen fast egal. Durch dein Training fühle ich mich jünger denn je. Meine Gesundheit, meine Lebensqualität und mein Lebensgefühl haben sich sehr verbessert. All das ist mir viel wichtiger als mein Aussehen.
Ohne Dich wäre ich nicht, wo ich jetzt bin.
Eine Stunde bei dir bewirkt Wunder!
Ich hatte mal wieder einen Hexenschuss – normalerweise mache ich damit ein paar Tage rum. Heute habe stattdessen 5 Minuten CANTIENICA® Übungen gemacht. Danach waren die Schmerzen fast weg, und am nächsten Morgen war ich schmerzfrei. Erstaunlich!
Nicola hat mir beigebracht, wie ich durch Atmen mit Lufthunger meinen Puls und Blutdruck senken kann. Und ihr CANTIENICA®-Wissen hat mir geholfen, meine skoliosebedingten Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Ich kann sie nur empfehlen, egal ob Personal- oder Gruppentraining!
Ich habe 6 cm Bauchfett verloren. Meine angeblichen „Altersbeschwerden“ und Schmerzen sind weg. Toll!
Durch den Frequenzspezifischen Mikrostrom hat Nicola meine großen 20 Jahre alten Narben innerhalb von 3 Sitzungen bis auf den Knochen gelöst. Sie waren so verklebt und jetzt sind sie so weich! Außerdem sind meine Nervenschmerzen weggegangen und durch die Nervus-vagus Aktivierung geht es mir psychisch richtig gut. Ich war schon bei vielen Therapeuten-Nicola ist eine der Besten!
Cantienica bei Nicola ist Balsam für Körper und Seele. Jedes Mal anders und doch immer gut und wirksam. Nicola begleitet angenehm und individuell passend. Wir sind sehr froh, dass wir regelmäßig bei ihr ins Training gehen können.
Ich habe die deepDetox® zusammen mit meinem Mann bei Nicola am Tempelhof begonnen und dann zu Hause weiter gemacht. Seit Jahren versuche ich, innere Klarheit zu erreichen. Nach der deepDetox® war sie einfach da. Außerdem bin ich mental ruhiger und habe mehr Energie. Ich habe schon oft anders entgiftet und daher den Effekt der deepDetox® echt unterschätzt. Sie entgiftet mehr. Es ist wirklich ein verjüngender Reset!
Es ist wirklich so. Ich erzähle das gerne auch persönlich! Nicola hat meine Telefonnummer.
Daniela H., Heidelberg
Nicola! Es ist kaum zu fassen. Ich habe seit 2 Monaten keine Neuralgien mehr, ich bin innerlich gelassen und kann Dinge annehmen, die mich früher gestresst haben. Und die tiefen OP-Narben aus meiner Jugend sind weich und gelöst. Ich war schon bei vielen Therapeuten, aber das, was du machst, ist sehr besonders, es grenzt an Wunder! Einfach nur gut.
Ich hatte lange Zeit Probleme mit meinen Waden. Beim Laufen, Padeln und Tennis spielen, haben sie oft angefangen zu krampfen und mich daran gehindert, diese Aktivitäten durchzuführen. Vor 3 Monaten habe ich angefangen, mehrmals pro Woche 5 Minuten lang auf Lacrosse-Bällen zu stehen. Es half etwas, da ich bemerkte, dass meine Waden sich entspannten. Also beschloss ich, die Bälle während des Tragens des BodyStream-Anzugs zu verwenden. Ich stand 20 Minuten lang auf den Bällen, während ich den Anzug trug, und plötzlich fühlten sich meine Waden geheilt an. Seitdem renne ich und spiele Padel, und es gab KEINE Probleme mit meinen Waden!
Warum sagt einem niemand, was Du einem sagst? Warum hat mich noch nie jemand so behandelt? Ich hätte mir Jahre an Schmerzen ersparen können hätte ich Dich früher gefunden.
Nicola hat viele Menschen zu mehr Lebensqualität begleitet.
Bist du bereit?
