Less down-time, performing better.
Die Add-ons zu deinem Training, um deine Leistung mühelos auszubauen, Verletzungen schnell auskurieren und zur Verletzungsprophylaxe. Durch Methoden, die, vor allem zusammen genutzt, erstaunliche Wirkung erzeugen.
Mein Mitochondrien-Boost ist einer der Schlüssel.
Probiere es aus und erlebe, wie einfach mehr Leistung sein kann.
Für High Performance und im Umgang anspruchsvollen Situationen, muss Dein Kraft-Fundament, Deine Mitochondrien, fit sein. Fokus, Power und Gesundheit folgen automatisch.
Du bekommst schnell langfristige Leistungssteigerung durch ausgewählte Supplements und CO₂-Toleranztraining mit dem Atem, CarboHaler und BodyStream.
Verletzungen können schneller heilen als allgemein angenommen. Mit Frequenzspezifischem Mikrostrom, spezifischen Supplements und Carboxytherapie kommst du schnell wieder zurück ins Spiel.
Frequenzspezifischer Mikrostrom wird in den USA seit 1980 sehr erfolgreich in der Schmerz-, Wund- und Sportmedizin angewendet.
Muskellängen-, Faszien- und Haltemuskulaturtrainig führt zu besserer Koordination und Stabilität. Der Körper wird elastischer.
Das Verletzungsrisiko sinkt und die Performance verbessert sich durch entspannteres Bewegen.
In jede Disziplin übertragbar.
Sowohl digitale als auch Präsenz-Betreuung im Studio, zwischen Stuttgart und Würzburg.
Seit meinem CANTIENICA®/nbody Training bin ich (körper)glücklich:
Mindestens 24 Stunden lang nach dem Training bin ich einfach glücklich. Es ist unfassbar. Das kannte ich vorher nicht. Dabei habe ich vorher 10 Jahre lang Yoga gemacht. Und darum komme ich jetzt zwei Mal pro Woche zum Training.
Ich bin total glücklich über die Aufrichtung meiner Brustwirbelsäule innerhalb eines Jahres. Nicolas angenehme Stimme motiviert mich. Im Alltag habe ich mir angewöhnt, mir Bilder und Sätze aus dem Training in Erinnerung zu rufen. Sie helfen sehr von innen heraus aufgerichtet zu sein.
Nicola hat mir beigebracht, wie ich durch Atmen mit Lufthunger meinen Puls und Blutdruck senken kann. Und ihr CANTIENICA®-Wissen hat mir geholfen, meine skoliosebedingten Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Ich kann sie nur empfehlen, egal ob Personal- oder Gruppentraining!
Eine Stunde bei Dir bewirkt Wunder!
| Christine, Mutter von I. und A., Weiltingen
Tolles effektives Training in angenehmer Atmosphäre. Ich habe mich nach jeder Stunde entspannter, aufrechter und leichter gefühlt. Joggen ist wieder ohne Knieschmerzen möglich!
Ich habe mein Atemtraining bei Nicola mit dem Relaxator vertieft und war nach einiger Zeit erstaunt, dass ich innerlich so ausgeglichen wurde. Ich nutze den Relaxator nur nebenbei, 10-20 Minuten täglich. Es muss ganz schön was passieren, dass ich mich noch aufrege. Es ist der Hammer.
Das Training bei Dir ist mein Deluxe-Moment der Woche. DANKE!
Warum sagt einem niemand, was Du einem sagst? Warum hat mich noch nie jemand so behandelt? Ich hätte mir Jahre an Schmerzen ersparen können hätte ich Dich früher gefunden.
| M.-E.V.Keteholdt
Weißt du, Nicola, die Komplimente, die ich für meine gute Haltung und meinen Körper bekomme, sind mir inzwischen fast egal. Durch dein Training fühle ich mich jünger denn je. Meine Gesundheit, meine Lebensqualität und mein Lebensgefühl haben sich sehr verbessert. All das ist mir viel wichtiger als mein Aussehen.
Meine langjährigen Rückenschmerzen sind fast weg. Und wenn mal wieder was kommt, trainiere ich sie mir einfach wieder weg. Es ist fantastisch.
Ich war so überrascht! Nicola hat mir in der Gruppenstunde geholfen, meine linke Hüfte zu entspannen. Zu Hause habe ich gemerkt, dass ich, analog zur Hüfte, plötzlich meinen Kiefer frei bewegen konnte.
Ich hatte mal wieder einen Hexenschuss – normalerweise mache ich damit ein paar Tage rum. Heute habe stattdessen 5 Minuten CANTIENICA® Übungen gemacht. Danach waren die Schmerzen fast weg, und am nächsten Morgen war ich schmerzfrei. Erstaunlich!
Weißt Du, Nicola, die Komplimente, die ich für meine gute Haltung bekomme, sind mir inzwischen fast egal. Durch Dein Training fühle ich mich jünger denn je. Meine Gesundheit, meine Lebensqualität und mein Lebensgefühl sind so gut geworden! All das ist mir viel wichtiger als mein Aussehen.
Nach meiner zweiten Gruppenstunde konnte ich frei und leicht stehen. Das ging schon ewig nicht mehr. Ich war sehr überrascht und begeistert
Mein Mann meinte neulich: Du bist eine andere Person, wenn du aus dem Training kommst. Vorher bist du missgelaunt und eingesunken, danach bist du aufrecht, sexy und glücklich.
Ich war vor dem Training bei Nicola bei drei anderen CANTIENICA ® Trainerinnen, und mittlerweile finde ich dass Nicola die Beste geworden ist. Ihre ständige Weiterentwicklung macht sich in den Kursen bemerkbar und es ist schön, dass zu erfahren.
Nicola hat viele Menschen zu mehr Lebensqualität begleitet.
Bist du bereit?