Die Selbstliebe (R)Evolution
Selbstliebe entsteht, wenn Trauma geht
„Du spürst dein Potenzial – aber kannst es nicht leben.“
Du bist reflektiert. Du kennst deine Muster, deine Trigger, deine Kindheitsprägungen.
Du weißt, was du willst und was du tun müsstest, kannst aber nichts verändern.
Irgendetwas übernimmt gegen deinen Willen die Kontrolle über dein Leben:
- Du fühlst dich, als würde dein Leben wie ein Film an dir vorbeiziehen, anstatt es voll zu leben.
- Schreist du morgens deine Kinder an – und hasst dich danach dafür.
- Schluckst du Gefühle runter – bis sie als Rückenschmerz wieder hochkommen.
- Tust du alles für andere – und wirst selbst im Regen stehengelassen.
- Wünschst dir finanzielle Freiheit – und traust dich nicht, deinen Wert zu verlangen.
Warum ist das so? Was stimmt nicht mit dir?
Nichts.
Was fehlt?
Dein Körper.
Denn dein Problem ist nicht in deinem Kopf. Nicht in deinem Willen. Es sitzt tiefer.
Der genervte Blick. Kein: „Ich bin stolz auf dich“. „Ich liebe dich“.
Mit großen Gefühlen allein gelassen werden.
Das fehlende Gefühl: Ich bin willkommen, so, wie ich bin.
your body keeps the score
Dein Körper hat nicht nur alle Verletzungen gespeichert, mit denen du als Kind allein gelassen wurdest. Sondern auch alles, was dir gefehlt hat.
Das war nicht immer unbedingt das eine große Ereignis. Sondern oft hat es sich aus vielen unscheinbaren Begebenheiten entwickelt.
Was passiert, wenn das fehlt?
Dein System lernt:
- Ich bin nur sicher, wenn ich mich anpasse.
- Ich bin nicht gut so, wie ich bin./Ich bin falsch./Ich bin wertlos.
- Ich bin verantwortlich für alle anderen.
Und diese Glaubenssätze sind in deinem Körper verankert.
In deinem Nervensystem. In deinem Nacken. In deiner Atmung. In deinen Faszien.
Dein Körper hat gelernt, dich zu schützen: Er hält die alten Programme aktiv – auch wenn du längst frei sein willst.
Und genau hier setzen wir an.
In meiner 3-monatigen 1:1-Begleitung gehen wir genau dorthin, wo du dich selbst verlassen hast – und holen dich zurück.
Du lernst deine Muster selbst zu transformieren
und dann wirst du, wer du sein willst
Das ist keine Selbstoptimierung.
Das ist eine Rückkehr. In dein Potenzial. Zu der Frau, die du bist, wenn du nichts mehr beweisen musst.
Du wirst:
- morgens ohne Schuldgefühle aufwachen
- Konflikte haben – und trotzdem sicher in dir bleiben
- aufhören, dich zu verbiegen
- im Körper landen/ aus dem Kopf rauskommen
- dich wertvoll fühlen und das auf dem Bankkonto sehen
Du wirst in innerem Frieden strahlen, weil du jetzt erlebst, dass du pure Liebe bist.
Dabei arbeite ich mit einem integrativen Ansatz aus:
- Fascial Release – eine körperbasiertes Lösen der tiefen emotionalen Spannungen im Faszien- und Nervensystem.
- EFT (Emotional Freedom Technique) – zur sanften Selbstregulation und Auflösung alter emotionaler Ladungen.
- Mikrofrequenzstrom-Therapie – zur Regulation des Nervensystems auf zellulärer Ebene und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
- deepDetox – die Sauna-Fettzell-Entgiftung, die durch die Haut geht.
- CO₂-Breathwork
- CANTIENICA
- Neuroathletik
Wer ich bin?
Ich bin Nicola Joy Hein– traumasensible Physiotherapeutin und mit über 26 Jahren Erfahrung.
Ich begleite dich über dein Nervensystem und deine Faszien zurück in deine ureigene Frequenz. Mit echter Verbindung.
Meine Begleitung ist geprägt von herzlicher, authentischer Verbindung gepaart mit fundiertem Körperwissen. Ich bringe das zusammen, was in der Persönlichkeitsentwicklung oft getrennt ist: Fühlen UND Funktionieren. Emotion UND Regulation.
Meine Haltung:
Der Körper will sich heilen. Er hat alles gespeichert – das steht ihm im Weg. Wenn wir Altes auflösen, geht er den Weg zurück.
Bereit, wieder bei dir anzukommen?
Dann lass uns sprechen. Unverbindlich und offen.
Sichere dir jetzt deinen Mentoring- Call – bevor dein Verstand wieder sagt: „Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt.“
Denn ganz ehrlich? Wenn nicht jetzt – wann dann?