CANTIENICA®-Rückentraining arbeitet von innen nach außen: Deine Faszien und Deine Haltemuskulatur, ein Verbund von über 200 kleinen, vernetzten Muskeln, wird ausgerichtet, gekräftigt & geschmeidig gemacht. Du lernst die Leichtigkeit der optimalen Ausrichtung und guten Haltung kennen. Damit entlastest Du Deine Gelenke und machst sie mir dreidimensionaler Mobilisation macht sie geschmeidig. Dein Körper übernimmt diese Prinzipien in den im Alltag. So kannst Du Deine Schmerzen und Beschwerden dauerhaft lösen.
CANTIENICA®-Powertraining formt deinen Körper schnell und nachhaltig: flacher Bauch, schmale Taille, hoher, runder Po, sehnige Beine. Als Zugabe gibt’s eine königliche Haltung und kraftvolle Ausstrahlung. Alle Übungen haben qualitativ eine große Bandbreite und können deinen körperlichen Fähigkeiten angepasst werden.